Cada vez hay más personas que se preocupan por mantener una vida saludable y esto no solo implica hacer ejercicios sino mantener una alimentación, rica y balanceada. Es por eso que la cocina saludable, la preparación de alimentos en las proporciones y combinaciones adecuadas se ha convertido en una forma de vida.
La comida típica española se caracteriza por tener diversas raíces, sin embargo, todas tienen en común el tener un origen humilde, que al final son el resultado de diversas mezclas utilizando ingredientes sencillos provenientes de las granjas o de los huertos.
El Know-how es una de las grandes plataformas de la actividad de LIERAC y son las líneas maestras de todo el trabajo científico que se lleva a cabo por expertos médicos, vigilando el rigor ético de la marca.
¿Alguna vez has experimentado ligeras manchas rojas en la piel, o tienes zonas de sequedad? ¿Tal vez tienes picor en la piel, un hormigueo, tirantez o sensación de pinchazo? Todos estos son signos de sensibilidad de la piel.
El cigarro electrónico se está volviendo cada vez más popular. Se trata de un dispositivo que funciona con baterías que echan un tipo de vapor que es inhalado por el usuario, como un cigarrillo normal.
Probablemente y como nutricionista deportivo, también te toque asesorar a tu cliente en el área de la alimentación, ya que el ejercicio por sí solo no va a conseguir los resultados que este tanto espera.
Cómo dice el dentista Chela en su clínica dental de Barbastro, el cuidado de nuestros dientes tiene un papel sumamente importante para mantener una excelente salud y tener bienestar. Todo lo relacionado con la boca debemos cuidarlo con suma atención, puesto que el simple hecho de escoger un cepillo dental genera un cambio en el cuerpo Seguir leyendo
Mucho se dice sobre la necesidad de beber al menos 8 vasos de agua al día, pero para muchas personas llevar esto acabó significa todo un reto, principalmente por el hecho de que no se tiene el hábito sin darse cuenta que están perdiendo la oportunidad de obtener múltiples beneficios que aporta al organismo el Seguir leyendo
Uno de los mayores problemas de la actualidad son los altos niveles de estrés que la gente parece por diversos motivos entre los cuales los más comunes tienen que ver con el factor laboral y con la economía, es necesario saber cómo reducir los niveles de estrés ya que de otro modo pueden llegar a Seguir leyendo
Está a punto de terminar el año y seguramente has tenido la dicha de estar sano durante la mayor parte de él, pero muchas personas no tienen la misma suerte y han pasado el año con algunas molestias, desánimos y dolencias que malograron su experiencia en algunos momentos y es en estos casos cuando los Seguir leyendo